Santé mentale au travail : promouvoir, repérer et agir

J’accompagne les organisations dans le développement d’une culture de la santé mentale fondée sur la prévention, l’entraide et l’action précoce face aux situations de souffrance psychique.

Mon approche s’appuie sur un parcours à la croisée de la sociologie, de la psychologie, de la recherche et de l’accompagnement humain. Elle est également nourrie par une expérience de sportive de haut niveau en apnée, qui m’a permis d’explorer en profondeur les mécanismes du stress, de l’adaptation et des ressources individuelles et collectives face aux situations exigeantes. 

A travers les formations Premiers Secours en santé Mentale (PSSM), les conférences et les actions de sensibilisation, je contribue à renforcer les compétences de repérage, d’écoute et d’orientation des équipes afin de favoriser des environnements de travail plus humains, plus soutenants et résilients.